2021.02.16 04:41体を動かす機会はありますか❓ 早いもので、令和3年になり、間もなく2ヵ月が経とうとしておりますが、皆様お変わりありませんか？「コロナウイルス感染拡大の影響で、外出する機会も少なくなり、運動不足になっている」といった声も多く聞かれていますが、日頃から運動を心がけていますか??そこで、今回は熊本県から配布されている「くまもと笑顔でよかよか体操」と熊本市から配布されている「な～んなっと運動手帳」のご紹介です。