4月『 そてつの花 』介護予防教室

今月も〝そてつの花″介護予防教室が開催されました！毎月第4月曜日 10時から託麻東コミュニティーセンターで開かれます♪
まずは地域住民のボランティア（介護予防サポーター）さんにお手伝い頂き、ストレッチで準備体操からスタート！
今月は参加者のみなさんと、室内運動会をにぎやかに楽しみました！皆さん生き生きと活動されていますね♪
日頃の運動の成果が試せたのではないでしょうか？少しずつ暑くなってきておりますので、日頃からこまめな水分補給を心がけましょう♪

東3たくま　　地域情報♪

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